Ученые узнали, как BCAA приводят к нарушениям обмена веществ
Аминокислоты BCAA (валин, лейцин и изолейцин) не вырабатываются телом. Их можно найти в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах. Эти соединения важны для нормальной работы мышц, поэтому БАДы с ними часто принимают спортсмены, пишет «Новости Mail.RU». Но известно, иногда такие добавки